Hamburger Zucca e non Solo

Per il lievitino :
100gr farina w260
100gr acqua temperatura ambiente
1 cucchiaio miele o malto
6 gr lievito birra fresco

Impastare tutti gli e ingredienti e lasciare riposare 30-40 minuti coperto da pellicola e canovaccio umido dentro forno spento.

Ingredienti successivi:
300gr zucca lessata e frullata
15gr sale
80gr acqua a temperatura ambiente
80gr latte vegetale
50gr olio semi girasole
230gr farina tipo1
210gr farina w260

N.b Inserire il sale come ultimo ingrediente in planetaria

Il secondo impasto dovrà riposare coperto come il primo per 2 ore e mezza o fino al raddoppio.
Poi una volta formate le palline lasciare riposare 30minuti .

Informare a forno caldo statico a 220-230gradi per 15 minuti e poi abbassare per altri 10 minuti a 200gradi


Caponata al Forno Senza Olio

Ingredienti:
4 melanzane grandi tonde 
3 peperoni gialli e rossi 
1 o 2 cipolle di Tropea ( dipende dalla grandezza)
2/3 carote 
4 pomodori medi 
4/5 zucchine verdi 
2 prese di sale grosso integrale
1 litro di acqua ( fino a coprire appena le verdure e dipende dalla forma della vostra pentola)
Spolvero curcuma
Spolvero pepe mix
Spolvero paprika ( a piacere )

Olio Evo  a fine cottura

Torta patata e Bis

4-5 patate a fette crude
4 uova
25 gr farina tipo 1
( o farina di riso  per versione senza glutine )
60gr acqua frizzante fredda
Pizzico di sale
Spolvero origano
Spolvero Paprika ( a piacere )
Olio semi girasole o evo per condire le patate
Spolvero di pane grattugiato a copertura
Mozzarella a fette
Prosciutto ( 4/5 fettine ) a piacere

Cottura forno preriscaldato ventilato a 180gradi per 30-35 minuti
1 bustina lievito per dolci al cremortartaro ( o quello tradizionale che usate di solito ) 

Plum cake Zucchine

Ingredienti :
350gr zucchine crude
2 uova
130gr zucchero canna o barbabietola
115gr olio semi girasole
75 gr acqua
200gr farina tipo 0
120gr farina tipo 1
1 bustina lievito per dolci al cremor tartaro
Succo 1/2 limone
( a piacere aroma mandorla , ma io senza )
80gr mandorle a pezzi in copertura
Spolvero zucchero canna in superficie prima della cottura

Cottura : forno ventilato preriscaldato a 170gr per 50-55 minuti

FrittaTorta

4 o 5 uova ( dipende dalla grandezza )
Paprika a piacere
Origano a piacere
Pizzico sale
70gr acqua frizzante fredda
25gr amido di mais
20gr olio semi girasole
1 zucchina
6/7 Pomodori datterini
Grattugiata a scaglie di parmigiano

Piadina dolce salata

120 gr albumi
30gr yogurt greco senza grassi e senza lattosio
35gr farina tipo 1
Pizzico sale
Spolverata di cannella a piacere solo nella versione Dolce

Crespelle all'acqua

4 uova
1 cucchiaino di aceto di mele
Pizzico sale
30gr olio semi girasole
185gr farina w260
70gr farina di riso
500ml acqua temperatura ambiente

Panino Onto

350 gr farina w 350

150 gr latte senza lattosio

30 gr zucchero di canna

60 gr olio di semi di girasole

10 gr lievito di birra fresco

10 gr malto in polvere 

2 uova

NB: potete sostituire il malto con un cucchiaino di miele di acacia

Merluzzo in Fiore

1 filetto di merluzzo
130gr di corn Flakes
Pane grattugiato per impanare
Farina tipo 1 per impanare
1 uovo
50gr acqua frizzante fredda
2/3 zucchine
1 radicchio
Maionese a contorno a piacere con senape

Fasoi in salsa

Olio evo
Cipolla Tropea
Prezzemolo
Salumi a piacere ( 2 fette soppressa o speak più o del prosciutto e della mortadella)
1 vasetto alici
2/3 cucchiai di aceto di mele
N.b. Questa salsa può essere fatta anche senza salumi